आरोग्य

माहित असायलाच हवेत हे शिलाजित वापराचे फायदे

आयुर्वेदात शिलाजित वापराचे फायदे चरकसंहिता आणि सुश्रुत संहितेत आढळते. जिथे त्याला 'सोन्यासारखे धातूचे खडे' आणि जिलेटेन पदार्थ म्हटले गेले आहे.

माहित असायलाच हवेत हे शिलाजित वापराचे फायदे 

Webnewswala Online Team –  शिलाजित हिंदुस्थानी उपमहाद्वीपाच्या हिमालय व हिंदुकुश घाटींमध्ये नैसर्गिकरीत्या आढळणारे खनिज पदार्थ आहे. हे अडकलेले रोप खडकांच्या बाहेर येऊन तपकिरी सदृश ते काळे चिकट डिंकासारखे पदार्थ बनवते. हिंदुस्थानी पारंपरिक औषध प्रणाली म्हणजेच आयुर्वेदात हजारो वर्ष त्याच्या आरोग्य निर्माण गुणधर्मांसाठी शिलाजितचे वापर होत आले आहे. आयुर्वेदात शिलाजित वापराचे फायदे चरकसंहिता आणि सुश्रुत संहितेत आढळते. जिथे त्याला ‘सोन्यासारखे धातूचे खडे’ आणि जिलेटेन पदार्थ म्हटले गेले आहे. आयुर्वेदामध्ये, शिलाजितला रसायन म्हटले गेले आहे. ज्याचे अर्थ सर्वांगीण आरोग्यास वाव देण्यात शिलाजितच्या फायद्यांशी आहे. वास्तविक पाहता, शिलाजित या नावाचे अर्थ ‘डोंगराचे विजेते आणि अशक्ततेचे उन्मूलक’ असे आहे.

शिलाजितचे आरोग्य फायदे

शिलाजितमध्ये अनेक उपचारक लाभ असले, तरी सर्वात महत्वाचे म्हणजे ते आरोग्य टॉनिक म्हणून ओळखले जाते. चांगल्या आरोग्यास वाव देण्यात शिलाजितचे काही फायदे आपण पाहू या.

वजन कमी करण्यास मदत करते वैद्यकीय अभ्यास दर्शवतात की शिलाजितमध्ये काही सक्रिय यौगिके असतात, जे शरीर भर सूचकांक वाढवून वजन आणि कंबरेचे व्यास कमी करण्यास मदत करतात.

बद्धकोष्ठता कमी होते शिलाजितचे शरिरावर काही टॉनिक प्रभाव असतात, जे आतड्याच्या स्नायूंना बळकट करतात आणि बद्धकोष्ठतेत आराम देऊन तुमच्या शरिरातून पचन आणि अन्न बाहेर पडण्यास मदत करतात.

शुक्राणूंची संख्या वाढवते शिलाजित जवळपास दीड महिना नियमित घेतल्यास, फॉलिकल संप्रेरक हार्मोन वाढवून शुक्राणू यौगिके सुधारण्यात प्रभावी असल्याचे आढळले आहे.

रक्तक्षयाला उलटते शिलाजित लौहाचे एक चांगले स्त्रोत आहे, जे हीमोग्लोबिन आणि लाल रक्तकोशिका वाढवण्यात मदतशीर असते. टॉनिक असल्यामुळे, ती अशक्तता आणि रक्तक्षय झालेल्या लोकांमध्ये थकवा कमी करते.

अल्झायमरची प्रगती कमी करते संशोधनाचे पुरावे दर्शवतात की शिलाजितमधील फ्युल्व्हिक एसिड मेंदूमध्ये ताउ प्रथिन अधिक साचणें टाळते, जे इतरत्र न्यूरोडेजेनरेशन आणि अल्झायमर्ससाठी जवाबदार आहे. तथापी, या लाभाची पुष्टी करण्यासाठी अधिक अभ्यासाची गरज आहे.

पोटाचे अल्सर टाळते शिलाजित गॅस्ट्रिक गळती थांबवते आणि पोटाच्या किनारीला कडक करते, व अल्सर निर्माण होणें टाळते.

Web Title – माहित असायलाच हवेत हे शिलाजित वापराचे फायदे ( The benefits of using Shilajit should be known )

webnewswala.com च्या Youtube चॅनेल वरील ताज्या बातम्या

आमच्या आणखी बातम्या पाहण्यासाठी क्लिक करा :webnewswala.com आमच्या सर्व बातम्यांसाठी फॉलो करा :फेसबुक | ट्विटर | इंस्टाग्राम | youtube | Sharechat | Copyright © Webnewswala All rights reserved.

 

Related posts

आता पॅच चिकटवून घ्या करोना लस

Web News Wala

कोरोनातून सावरताच लहान मुलांना नव्या आजाराचा धोका

Web News Wala

भारत पहिल्या टप्प्यात देणार सहा देशांना कोरोना लस

Web News Wala

Leave a Reply